El máster en Gerontología, Diego Bernardini, planteó que el esquema del retiro o jubilación a los 65 años fue ideado a principios del siglo pasado cuando la expectativa de vida rondaba los 63 años promedio.
Durante una entrevista que concedió al programa Entrando en Órbita, el académico y doctor en medicina de la Universidad de Salamanca, España y médico de familia de la UBA, advirtió que cuando no se está preparado para enfrentar la segunda etapa de la vida, los retiros provocan cuadros de depresión.
Explicó que la jubilación debe ser un derecho y no una obligación, señalando los riesgos que genera el retiro forzado en la salud de las personas mayores y planteó la necesidad de debatir si no se debe extender la edad de retiro teniendo en cuenta el aumento de la expectativa de vida y los bajos índices de natalidad.
El doctor Diego Bernardini apuntó, no obstante, que se debe pensar en extender el período laboral de manera flexible, que si la semana pasada se es director de la radio, el lunes venidero pueda hacer alguna actividad física, intercalando trabajo con recreación o actividades sociales.
Por eso consideró que las personas, esencialmente los hombres, deben empezar a pensar cómo van a vivir la segunda etapa de su vida, que por lo visto será más extensa que la primera. Esta “nueva longevidad” propone dejar de entender el envejecimiento como una etapa de pérdida para convertirlo en una fase de participación, bienestar y autonomía.
En la charla que mantuvo con Osvaldo Medina y Gabriela Hassan destacó la importancia de mantener “vínculos profundos” con familiares, amigos o personas cercanas con quienes compartir alegrías, preocupaciones y experiencias. La evidencia científica lleva años relacionando el aislamiento social con un mayor riesgo de deterioro físico y cognitivo, mientras que una buena red de apoyo se asocia a un mejor estado de salud y bienestar emocional.
No te pierdas la nota completa con el doctor Diego Bernardini, magister en longevidad, con radio Halley. Escuchala aquí:
