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Nutrición: ¿Qué es el ayuno intermitente? ¿Es recomendable?

Desde “Del bosque espacio integral”, la nutricionista Daniela Bainotti explica uno de los temas que más abunda en redes sociales: el ayuno intermitente.

¿Qué es? ¿Es recomendable? ¿Quiénes lo pueden hacer? ¿Por cuánto tiempo se realiza el ayuno?

En Rock de Caro, la especialista da tips pero advierte “No es para todo el mundo”